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Studie: Ist Schokolade gar kein Dickmacher?

Redaktion — Tue, 27 Mar 2012 10:01:23 +0000

Eine Studie von US-Forschern mit mehr als 1000 Teilnehmern zeigte, dass Naschkatzen mit Vorliebe für Schokolade oft dünner sind, als Menschen, die sich von Schokolade fern halten. Ist Schokolade also womöglich gar kein Dickmacher?

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Stevia soll beim Abnehmen helfen

Redaktion — Thu, 22 Mar 2012 09:48:53 +0000

Stevia ist kalorienfrei und es fördert keine Karies. Dadurch gilt es als gesunde Süße. Schon bald könnten statt Zucker oder Süßstoff die Süßpflanze Stevia rebaudiana Lebensmittel versüßen. Vor allem könnte es im Kampf gegen Übergewicht von Nutzen sein.

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Verzicht auf süße Getränke reicht bereits zum Abnehmen

Redaktion — Fri, 17 Feb 2012 09:59:20 +0000

Oft ist es Experten zufolge gar nicht nötig, sich auf eine Diät zu setzen: Denn wer zuckerhaltige Softdrinks mit kalorielosen Getränken wie Wasser und ungesüßten Tee ersetzt, könne bereits einige überschüssige Pfunde abnehmen.

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Farbige Teller helfen beim Abnehmen

Redaktion — Tue, 14 Feb 2012 15:18:10 +0000

Irgendwie klingt es eigentartig: Doch Forscher in den USA und der Schweiz haben in ihren Untersuchungen festgestellt, dass sich die Farbe des Tellers offenbar auf das Essverhalten auswirkt. Doch nicht alle Farben machen schlank.

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Crash-Diät und Jojo-Effekt: Hungern macht nicht schlank

Redaktion — Wed, 08 Feb 2012 14:36:01 +0000

Es klingt paradox: Doch Hungern macht nicht schlank. Zumindest nicht dauerhaft. Denn die Null-Diät mit einigen Tagen Hungern sorgt dafür, dass nach der Crash-Diät viel mehr gegessen wird als vorher. Der Winterspeck bleibt also trotz hungern.

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Grüner Tee: Wirkung von Pestiziden überschattet

Redaktion — Tue, 31 Jan 2012 09:13:24 +0000

Grüntee gilt allgemein als sehr gesund. Doch wie das Frankfurter Verbrauchermagazin ÖKO-TEST jetzt entdeckte, enthalten einige Produkte radioaktive Teilchen, wie sie nur bei künstlicher Kernspaltung entstehen. Doch dem Magazin zufolge gibt es sogar noch ein größeres Problem. Denn viele Produkte sind voller Pestizide.

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Adipositas: Magen-OP bietet Schutz vor Infarkten

Redaktion — Thu, 26 Jan 2012 09:18:20 +0000

Extremes Übergewicht (Adipositas) geht mit extremen Gesundheitsrisiken einher. Für einige adipöse Menschen heißt der letzte Ausweg Magen-OP. Die aktuelle Auswertung einer Langzeitstudie aus Schweden belegt nun die Schutzfunktion solcher Operationen vor kardiovaskulären Ereignissen und dem Tod durch Infarkte.

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Fettzellen: Hormon hilft beim Abnehmen

Redaktion — Wed, 18 Jan 2012 16:29:00 +0000

Viele kennen das Problem: Der Wille ist irgendwie da, Sport zu machen, joggen oder schwimmen zu gehen. Allerdings ist der Schweinehund größer und stärker. Stattdessen hält man es lieber auf der Couch aus, mit einer Tüte Chips und einer Schüssel Popcorn. Es soll aber Hoffnung geben: Ein Botenstoff wirkt auf den Stoffwechsel wie Sport.

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Wer Essen sieht, bekommt Hunger

Redaktion — Tue, 17 Jan 2012 18:04:04 +0000

Was der gesunde Menschenverstand schon immer weiß, haben nun endlich Wissenschaftler gründlich evaluiert: Der Mensch ist einem Dickmacher-Hormon völlig hilflos ausgeliefert. Wer also vor lauter Appetit nicht abnehmen kann, ist unschuldig. Das ist die einzig gute Nachricht an den Ergebnissen deutscher Forscher.

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Diätprogramme genau unter die Lupe nehmen

Redaktion — Fri, 13 Jan 2012 09:16:55 +0000

Die Weihnachtszeit ist schon wieder ein Weilchen her, sie hat aber trotzdem ihre Spuren hinterlassen - in Form von Weihnachtsspeck. Hinzu kommt das ohnehin schon vorhandene winterliche Hüftgold und die kalten Temperaturen, die weniger Bewegung Vorschub leisten. Wer aber mit dem Gedanken spielt, eine Diät zu machen, der sollte die verschiedenen Angebote genau unter die Lupe nehmen.

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