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Bewegung gegen Schmerzen

Viel Bewegung ist die Basis unserer Gesundheit. Doch was beugt Gelenkbeschwerden vor? Und was hilft, wenn Schmerzen alltäglich werden? In der neuen Ausgabe erklärt der Sportwissenschaftler Ingo Froboese, warum Schonung das falsche Mittel und die Vorstellung vom „Gelenkverschleiß“ überkommen ist.

Bewegung gegen Schmerzen

Bewegung gegen Schmerzen

Kniegelenk, Hüfte, Rücken: stern Gesund leben porträtiert drei Menschen, die sich trotz schwerer Schmerzen mit Bewegung, Lebensmut und alternativen Therapien über Negativprognosen hinweggesetzt haben. Die Beispiele beleuchten, welche Rolle Emotionen für das persönliche Schmerzerleben spielen und wie auf der Basis dieses Wissens die neue Strategie der multimodalen Schmerztherapie hilft.

Die neue Ausgabe präsentiert zudem eine exklusive, bisher unveröffentlichte Liste mit den 40 besten Kliniken für künstliche Hüft- und Kniegelenke in Deutschland. Dazu wertete das wissenschaftliche Institut der AOK anonyme Daten von 24 Millionen Mitgliedern aus.

Außerdem im Heft: ein Ratgeber zu Einnahme, Wirkungsweise und Nebenwirkungen frei erhältlicher Schmerzmittel sowie das Dossier „Heilende Hände“ mit allen wichtigen Behandlungsmethoden von Akupunktur bis Osteopathie.

Kommentare

  1. Der Wille eines Menschen und der Glaube an die Heilung versetzt Berge.
    Man darf den Kopf nicht hängen lassen und nach vorne blicken .. Lance Armstrong ist denke ich da ein gutes Beispiel.

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