Grippeerkrankung: Ansteckung verstärkt Antikörper

In der kühlen Jahreszeit kann man sie überall nachlesen: Die beliebten Tipps, wie man einer lästigen Grippe am besten vorbeugt. Von verstärkter Hygiene über eine Schutzimpfung bis zu moderater sportlicher Betätigung reichen die Hinweise für einen umfassenden Grippeschutz, damit man problemlos durch die nassen und kalten Monate kommt. Bei aller Vorsorge gilt es aber zu beachten, dass eine Grippe zwar lästig ist, doch sie bringt das Immunsystem auf Touren und ist somit der beste Schutz vor einer weiteren Ansteckung. Wer also einmal im Jahr eine Grippe hat, bildet Antikörper im Blut und senkt das Risiko einer weiteren Erkrankung.

Grippeerkrankung: Ansteckung verstärkt Antikörper

Selbstverständlich stehen alternative Heilmittel und Hausmittel zur Verfügung, um die kurze Krankheit schnell wieder in die Flucht zu schlagen. Hochwirksame chemische Arzneimittel sind also nicht zwingend erforderlich, wenn man eine Grippe vernünftig behandeln will. Weitaus besser ist es, zunächst zu sanften Mitteln zu greifen, die wenige Nebenwirkungen haben und die für den Körper besser verträglich sind. So wird der gesamte Organismus weniger belastet, das geschwächte Immunsystem kann sich besser erholen, der Patient kommt wieder zu Kräften.

Ein Blick auf die aktuelle Grippe-Landkarte birgt übrigens erstaunliche Details rund um die ansteckende Erkrankung. Die gängigen Grippe-Trends zeigen nämlich, dass die Ansteckungsgefahr in Europa eher mittelstark ausgeprägt ist. Weitaus höher ist die Gefahr im östlichen Europa bis in die russischen Gefilde. In Australien dagegen scheint die Grippe derzeit ebenso wie in Südamerika kaum verbreitet zu sein.

Trotz aller Hausmittel und Alternativmethoden ist es aus medizinischer Sicht natürlich am besten, gar nicht erst anfällig zu werden für Erkältungskrankheiten aller Art. Gesunde Ernährung, moderater Sport und regelmäßiger Schlaf können schon eine ganze Menge dazu beitragen, das Immunsystem intakt zu halten. So erfüllt es zuverlässig seine Aufgabe und hält Krankheitserreger fern, die die wichtigste Ursache für die lästige Grippe im Winter sind.