Powermeter: Mit Profi-Gerät zu besserer Fitness

Radfahren gilt als gesunde Sportart, denn sie trainiert Kraft und Ausdauer gleichermaßen. Durch die Bewegung an der frischen Luft wird der Organismus optimal mit Sauerstoff versorgt, das Herz-Kreislauf-System wird gefordert. Wer mehrmals wöchentlich in die Pedale tritt, verbessert die Kondition und baut Muskelkraft auf. Mediziner empfehlen Radfahren bei vielen Erkrankungen, und weisen gesunde Menschen darauf hin, dass die Bewegung im Freien das Immunsystem stärkt und für ein besseres Wohlbefinden sorgt.

Powermeter: Mit Profi-Gerät zu besserer Fitness

Damit der gewünschte Trainingseffekt eintritt, ist das Training mit einem Leistungsmesser zu empfehlen. Unter powermeter24 erhalten Freizeit- und Leistungssportler einen Überblick zum aktuellen Angebot am Markt. Der regelmäßige Einsatz des Leistungsmessers stellt sicher, dass man das sportliche Potenzial Schritt für Schritt ausnutzt und weiter aufbaut.

Hochwertige Geräte wie der Garmin Vector Powermeter sind aus dem modernen Freizeit- und Leistungssport kaum noch wegzudenken. Sie sorgen für eine Steuerung der Belastungsintensität noch während der Fahrt. Während man vor rund zwei Jahrzehnten bei der Optimierung der Trainingsintensität eher auf vage Vermutungen setzte, kann die Leistung heute mit modernen Geräten genau gemessen werden. Je nach Modell und Ausführung ist es möglich, die Powermeter ohne großen Aufwand am Fahrrad zu montieren und mit wenigen Handgriffen zu tauschen. Wer das Trainingsgerät regelmäßig wechselt, sollte bei der Wahl des Powermeters darauf achten, dass dieser Wechsel bequem möglich ist.

Mit der Stages Leistungsmessung ist es für Freizeit- und Leistungssportler möglich, ihre körperliche Fitness sukzessive aufzubauen. Bei der Wahl des Messgeräts entscheidet man sich für ein Modell, das den individuellen Anforderungen optimal entspricht. Leistungssportler haben andere Wünsche an ihr Leistungserfassungsgerät als Freizeitradler, doch das breite Angebot am Markt bietet für jeden Bedarf die passende Ausrüstung. Mediziner weisen in diesem Zusammenhang darauf hin, dass Anfänger sich nicht überfordern sollten und mit einem preiswerten Einsteigermodell in der ersten Trainingszeit gut beraten sind.