So vermeidet man Depressionen aus Liebeskummer

Eine Trennung ist für viele Menschen eine der schwierigsten Situationen im Leben. Vor allem der Partner, der von einer Trennung überrascht wird, hat das Gefühl, sein Leben gerät völlig aus den Fugen. Wenn sich das Ende der Beziehung nicht abgezeichnet hat, wenn man Probleme nicht wahrhaben wollte oder wenn sich der Partner überraschend neu verliebt, empfinden die verlassenen Betroffenen ganz widersprüchliche Gefühle. Wut, Schmerz, Trauer und Hoffnung sind nur einige der Empfindungen, mit denen man dann fertig werden muss. Tipps für die Verarbeitung von Trennungsschmerz gibt es viele, einige von ihnen mögen durchaus hilfreich sein. Anders sieht es aus, wenn aus Liebeskummer Depressionen werden. Tipps für schwierige Fälle hat unter anderem ein erfahrener Arzt, der auf psychische Probleme spezialisiert ist.

So vermeidet man Depressionen aus Liebeskummer

Wichtig ist zu verstehen, dass nicht jede Trennung zu Depressionen führen muss. Wenn die Verarbeitung des Beziehungsendes aber schwierig wird, wenn sie länger andauert als erwartet oder wenn der Betroffene das Gefühl hat, sein Leben nicht mehr in den Begriff zu bekommen, ist Hilfe angesagt. Dann ist es äußerst sinnvoll, sich von einem Facharzt beraten zu lassen und medizinische Unterstützung in Anspruch zu nehmen. Die Bandbreite der Möglichkeiten reicht von der schulmedizinischen Behandlung bis zur alternativen Medizin. Vielleicht ist nicht immer die Einnahme von Medikamenten erforderlich, vielleicht genügt im Einzelfall auch eine homöopathische Behandlung. Das allerdings kann nur ein einschlägig ausgebildeter Facharzt beurteilen, den man in schwierigen Fällen einschalten sollte. Nur so ist es möglich, das eigene Leben wieder unter Kontrolle zu bekommen.

In vielen Fällen lassen sich Beziehungen nach einer Trennung noch retten. Vielleicht hat man sich im Eifer des Gefechts zu schnell getrennt, vielleicht liebt man den ehemaligen Partner immer noch. Ob der erneute Versuch nach einer Trennung sinnvoll ist und was dabei hilft, erfahren Sie aus dem folgenden Artikel.