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Die Sonne scheint selten, die Tage sind kurz, grau ist die bestimmende Farbe: Das wirkt sich oft auf die Stimmung aus. Allerdings ist gerade zum Jahreswechsel dann nicht von einer Winterdepression die Rede. Experten gehen davon aus, dass viele Menschen pünktlich zum Neujahr in ein emotionales Stimmungstief fallen. Obwohl ein solcher Neujahrsblues für schlechte Laune sorgt, hat jener mit einer Depression nichts zu tun.

Wer in den Winter­urlaub bei frostigen Temperaturen möchte, findet fett­reiche Sonnen­schutz­produkte im Angebot, die auch vor Kälte schützen sollen. Viele Haut­ärzte empfehlen derartige Mittel sogar für den Schnee­spaziergang zuhause. Doch der Test zeigt: Nicht alle Winter-Sonnen­schutz­mittel schützen Gesicht und Lippen gleichermaßen gut vor zu viel Sonne. Zwei halten den Licht­schutz­faktor nur mangelhaft ein.

Mit sogenanntem Speck­rändle, Räuchernote und vor allem würzig – Schwarz­wälder Schinken ist die beliebteste rohe Schinkensorte in Deutsch­land. Mancher Fein­schmecker mag es zarter und schwört auf Parma aus Italien oder Serrano aus Spanien. Die Stiftung Warentest hat die Qualität von 27 Schinken abge­klopft. Auffällig: Die Bioprodukte und einige Schinken vom Discountern schneiden besonders gut ab. Die Qualität beim Schwarz­wälder Schinken schwankte insgesamt stärker als beim Parma- und beim Serrano-Schinken.

Wird das Gewicht des Nachwuchses bereits im Mutterleib festgelegt? Bisher ging man davon aus, dass die Aufnahme „schlechter“ Fette in der Schwangerschaft die Bildung kindlicher Fettzellen erhöht, dass „gute“ Omega-3-Fettsäuren hingegen vor Über-gewicht schützen. Eine Interventionsstudie an der Technischen Universität München konnte eine solche fötale Programmierung aber nicht bestätigen.

Hunderte Produkte verraten es: Der Haut als größtes Organ des Körpers wird viel Beachtung gewidmet. Immerhin ist sie entscheidend für unser Erscheinungsbild. Die Kosmetikindustrie hat deshalb zahlreiche Pflegeprodukte entwickelt. Zwar sind manche Anti-Age-Produkte keine wunderlichen Jungbrunnen. Mit der richtigen Pflege kann man viel tun, damit die Haut gesund und schön bleibt.