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Tag Archives: Diät

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Crash-Diät und Jojo-Effekt: Hungern macht nicht schlank

Crash-Diät und Jojo-Effekt: Hungern macht nicht schlank

Es klingt paradox: Doch Hungern macht nicht schlank. Zumindest nicht dauerhaft. Denn die Null-Diät mit einigen Tagen Hungern sorgt dafür, dass nach der Crash-Diät viel mehr gegessen wird als vorher. Der Winterspeck bleibt also trotz hungern.

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Adipositas: Magen-OP bietet Schutz vor Infarkten

Adipositas: Magen-OP bietet Schutz vor Infarkten

Extremes Übergewicht (Adipositas) geht mit extremen Gesundheitsrisiken einher. Für einige adipöse Menschen heißt der letzte Ausweg Magen-OP. Die aktuelle Auswertung einer Langzeitstudie aus Schweden belegt nun die Schutzfunktion solcher Operationen vor kardiovaskulären Ereignissen und dem Tod durch Infarkte.

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Fettzellen: Hormon hilft beim Abnehmen

Fettzellen: Hormon hilft beim Abnehmen

Viele kennen das Problem: Der Wille ist irgendwie da, Sport zu machen, joggen oder schwimmen zu gehen. Allerdings ist der Schweinehund größer und stärker. Stattdessen hält man es lieber auf der Couch aus, mit einer Tüte Chips und einer Schüssel Popcorn. Es soll aber Hoffnung geben: Ein Botenstoff wirkt auf den Stoffwechsel wie Sport.

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Wer Essen sieht, bekommt Hunger

Wer Essen sieht, bekommt Hunger

Was der gesunde Menschenverstand schon immer weiß, haben nun endlich Wissenschaftler gründlich evaluiert: Der Mensch ist einem Dickmacher-Hormon völlig hilflos ausgeliefert. Wer also vor lauter Appetit nicht abnehmen kann, ist unschuldig. Das ist die einzig gute Nachricht an den Ergebnissen deutscher Forscher.

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Diätprogramme genau unter die Lupe nehmen

Diätprogramme genau unter die Lupe nehmen

Die Weihnachtszeit ist schon wieder ein Weilchen her, sie hat aber trotzdem ihre Spuren hinterlassen - in Form von Weihnachtsspeck. Hinzu kommt das ohnehin schon vorhandene winterliche Hüftgold und die kalten Temperaturen, die weniger Bewegung Vorschub leisten. Wer aber mit dem Gedanken spielt, eine Diät zu machen, der sollte die verschiedenen Angebote genau unter die Lupe nehmen.

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