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Das regelmäßige Gläschen in Ehren klingt harmlos, ist es aber nicht. Wer täglich Alkohol trinkt, geht leichtfertig mit seiner Gesundheit um. Eine Alkoholabhängigkeit muss dabei gar nicht vorliegen, denn nicht nur die Suchtgefahr wiegt schwer.

In einer aktuellen Empfehlung des Instituts für Qualität und Wirtschaftlichkeit im Gesundheitswesen (IQWiG) wird ausdrücklich darauf hingewiesen, dass Kreuz- und Rückenschmerzen Symptome einer ernsthaften Erkrankung sein können. Insbesondere dann, wenn weitere Symptome hinzukommen, ist ein Arztbesuch angezeigt.

Wie viel Schlaf ein Mensch braucht, das ist aktuellen Untersuchungen zufolge genetisch veranlagt. Menschen mit einer bestimmten Genvariante müssen demnach länger schlafen, um fit für den Tag zu sein. Das berichtet das Magazin «Apotheken-Umschau».

Frühere Studien über die Frage, ob die Einnahme von Magnesium Einfluss auf einen Schlaganfall hat, haben widersprüchliche Ergebnisse erbracht. Schwedische Forscher haben deshalb diesen Zusammenhang genauer unter die Lupe genommen.

Oft ist es Experten zufolge gar nicht nötig, sich auf eine Diät zu setzen: Denn wer zuckerhaltige Softdrinks mit kalorielosen Getränken wie Wasser und ungesüßten Tee ersetzt, könne bereits einige überschüssige Pfunde abnehmen.