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Tag Archives: Sport

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Migräne ist häufig Ursache von Kopf- und Nackenschmerzen

Migräne ist häufig Ursache von Kopf- und Nackenschmerzen

Die Deutsche Migräne- und Kopfschmerzgesellschaft (DMKG) weist darauf hin, dass bei regelmäßigem und gleichzeitigem Auftreten von starken Kopf- und Nackenschmerzen oft ein unerkanntes Migräneleiden vorliegt.

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Radfahren ist gesund: Schnelle Biker verlängern das Leben deutlich

Radfahren ist gesund: Schnelle Biker verlängern das Leben deutlich

Schnelles Radfahren ist für die Herzgesundheit und für das generelle Überleben besser als ausdauerndes Radfahren, berichten dänische Forscher auf dem Europäischen Kardiologenkongress (ESC) in Paris.

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Gewicht: Frauen nehmen in der Ehe zu, Männer nach der Scheidung

Gewicht: Frauen nehmen in der Ehe zu, Männer nach der Scheidung

Studien der University of Ohio zufolge nehmen Frauen in der Ehe an Gewicht zu. Bei Männern ist dies häufig erst nach einer Scheidung der Fall.

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Wer sich bewegt, lebt länger

Wer sich bewegt, lebt länger

Schlechte Nachrichten für extreme Bewegungsmuffel: Mit täglicher körperlicher Bewegung könnten sie ihr Leben um drei Jahre verlängern. Dabei bräuchte die Dauer der körperlichen Aktivität für den lebensverlängernden Effekt täglich nur 15 Minuten betragen. Zu diesem Schluss kommt eine Studie aus Taiwan, die nun im britischen Fachmagazin „The Lancet“ veröffentlich wurde.

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Richtige Ernährung hilft Schwangerschaftsstreifen zu vermeiden

Sichtbare Dehnungsstreifen (Striae gravidarum), die sich bei jeder dritten Frau während der Schwangerschaft bilden, lassen sich durch eine Kombination von gesunder Ernährung und Sport mindern oder gar vermeiden. Laut Dr. med. Klaus König, dem stellvertretenden Vorsitzenden des Frauenärzteverbandes, lässt sich durch eine vernünftige Ernährung und viel Bewegung das Risiko einer extrem schnellen Gewichtszunahme mit entsprechender Überdehnung der Haut minimieren.

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