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Über kein anderes Vitamin wird derzeit so intensiv diskutiert wie über Vitamin D. Dieses Vitamin ist schon deshalb so interessant, weil der Mensch es nicht nur über die Ernährung zuführen kann. Er kann Vitamin D auch durch Sonnenbestrahlung der Haut selbst bilden.

Was der gesunde Menschenverstand schon immer weiß, haben nun endlich Wissenschaftler gründlich evaluiert: Der Mensch ist einem Dickmacher-Hormon völlig hilflos ausgeliefert. Wer also vor lauter Appetit nicht abnehmen kann, ist unschuldig. Das ist die einzig gute Nachricht an den Ergebnissen deutscher Forscher.

Die Weihnachtszeit ist schon wieder ein Weilchen her, sie hat aber trotzdem ihre Spuren hinterlassen - in Form von Weihnachtsspeck. Hinzu kommt das ohnehin schon vorhandene winterliche Hüftgold und die kalten Temperaturen, die weniger Bewegung Vorschub leisten. Wer aber mit dem Gedanken spielt, eine Diät zu machen, der sollte die verschiedenen Angebote genau unter die Lupe nehmen.

Der blutverdünnende Wirkstoff Acetylsalicylsäure (ASS) steckt im wohl bekanntesten Medikament überhaupt. Wer oft Kopfschmerzen hat, sollte aber offenbar vorsichtig mit Tabletten umgehen. Denn der Aspirin-Wirkstoff kann zu inneren Blutungen führen, wie Forscher an der St. George's Universität in London in einer aktuellen Studie entdeckt haben.

Das größte Organ des Körpers und seine Gesundheit hängen offenbar stark mit unserer Ernährung zusammen. Einer aktuellen Untersuchung zufolge können Fruchtsäfte und Gemüsesäfte die Gesundheit der Haut verbessern.